ふぃるの空虚な日常

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<<   作成日時 : 2008/08/19 23:41   >>

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今年の夏は,風邪をよくひく.

また,38度近い熱を出してしまった.

食欲もないので,簡単に2kgぐらい痩せてしまった.病的に痩せてしまったので,本当はよくない.しかも,かく汗はしょっぱい.ミネラルが外に出て行っているみたいである.

ゆっくりと体重を落とすために,今までほぼ毎日飲んでいたお酒を少しやめている.そして,今までなら,車で行っていた買い物を歩いていくようにしている.こうすることで,少しでも,運動をすることになる.

1cmおなか周りを痩せさせるのに,7000kcal 必要なんだそうな.

ということで,おなか周りの備蓄を減らすためには,相当努力をしなきゃいけない.
ま,見返すつもりでやればいいか...

それにしても,1時間ほど散歩しただけなのに,非常に疲れる.体力無くなったなぁ...

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