ふぃるの空虚な日常

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zoom RSS 発汗量が半端ないなぁ...

<<   作成日時 : 2008/09/05 23:09   >>

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単に暑いだけなのか,それとも,自律神経がいかれているのかちょっと判らないが,寝ている間の発汗量が尋常じゃない.朝,起きるとベッドが湿っぽくなっているほどである.

体重は減るような気がするが,心臓にも,負担がかかっているに決まっている.
しかも,去年はこの時期に,救急車で搬送されたことを考えると,この時期は,気をつけないといけない.

いろんな事が重なりすぎて,精神的にギリギリなのかもしれない.
でも,頼ってもいいかなと考える前に,頼ったら相手が迷惑だろうなとか,考えちゃう自分がいる.

あ〜.なんだか,やっぱり,おかしい...負のスパイラルに入っている...
こういうときは,早起きして,自転車に乗ったり散歩したりするのがいいのかもしれないが,ここのところ夜型になっていたので,早起きできない体になっている.まずは,そこからか...

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