ふぃるの空虚な日常

アクセスカウンタ

zoom RSS ランニング

<<   作成日時 : 2013/05/12 16:04   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

うちの近くの公園.ランニングをしている人が多い.

公園内のランニングコースがいい感じなのだ.

距離は,1周1.065km.

40周でフルマラソンになる距離だ.

まぁ,40周もぐるぐる走るとなるとマラソンよりも大変だと思うけど.

とりあえず,3kmぐらいから走り始めて,この前,5kmほど走ってみた.

走りきれはした.が,その後2日ぐらいは,筋肉痛で日常生活が厳しかった.

急に走ったらやっぱりダメなもんだな.

すこ〜しずつ,距離を伸ばして,それこそ,年末ぐらいには,フルマラソンぐらいの距離が走れるぐらいには,体力をつけたいなぁと思う.

自転車と組み合わせれば,いろんな筋肉が使われるので,早く痩せられるかなぁ…

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
ランニング ふぃるの空虚な日常/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる