テーマ:雑記

腹筋?

平成も残り1週間。 折角10連休でもあるし、新時代の幕開けでもあるし、なんかできないかと思ったが 最近鏡を見た時のおなか回りがわりと酷いことになっているし、 血圧とか血糖値とかどんどん上がって、健康から離れているので ここはちょっと頑張ってみようかと。 部屋を軽く整理したときに以前買ったスレンダートーンのパ…
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血圧

忙しいののせいにしてはいけないのだが, 薬を飲むのをずっと忘れていた. 1ヶ月に一度の通院で血圧を測ったら180ー120を越えていた. これは本当にヤバい. もうちょっと長生きしたいし.
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凄いな

年度末の報告書の準備の為に毎年大変になるのだが, 今年は色々あって通常の時より仕事量が増えた. そして, 年のせいなのかちょっと作業のスピードが落ちていた. とすると, 残業が増える訳だが. 時間外が10日で30時間ほどになってしまったらしい. 報告書自体はそこらへんでほぼ完成したので, これ以降はあまり無理をし…
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4Kテレビ

同時期に10年ほど見ていたテレビにノイズが入るようになった。 新4Kシステムにもなるのでここで思い切って新しいテレビを買うことにした。 ずっとレグザなので今回もレグザ。 やっぱりパネルがきれい、 そして、ついでなのでスカパーもそれ用のパラボラアンテナにしてみた。 これで随分機器がスッキリした。 HDD…
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iPhone8 plus

12月にとうとう iPhoneを買った。 だけど、新しいのでは無く、ホームボタンのある iPhone8 plusを。 やっぱりホームボタンのある方が嬉しい。 これで iPod touch は音楽再生に特化できるからちょっと嬉しい。 SIMはiijmioで。 ちょっと懸念なのはこれで益々老眼が進むんじゃないか…
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2019

ブログを始めて何年目になるのか分からないけど、また今年も年が明けた。 今年はもうちょっと更新頻度を上げようと思う。 まぁ、Twitterと連携すれば、毎日になるとは思うのだが、そこはそれ。 ブログの更新頻度が少なくなってから、長い文章が書けなくなった。 これは、うそっ、とか、マジで、みたいな簡単な語彙力で話す機会…
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仕事をしめた

しめられたかどうかはわからないけど,仕事をしめた. 次に職場に行かなければならない時刻まで300時間.ちょっと多めの冬休み. 何ができるだろうか?何もしないのだろうか? 来年は年男だし,頑張らないとなぁ.
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冬至

今年も冬至がおわった. 柚子湯にでも入ってあったまった. かぼちゃはなし. そして,何事もない時に書いておかないと,折角維持している意味がなくなる. 最近,いろんな事がつまらんのは,身体の状態が悪いのかもしれないなぁ.
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結石

4月に結石を煩った. 5年ぶり3回目. 痛みと吐き気と朦朧としながら,点滴を打ってもらい,その日はなんとかした. レントゲンだと写らなくなってしまったお腹をCTで撮影し, 今回の石は縦に長い事が判明.薬を貰ってなんとかやり過ごした. でも,ここ一月半なんとなくまだ残っている感じはする. 先週,出張中に…
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連休が終わる...

長い冬休みが終わる. 13連休だったらしい. だけど,今年は母の入院のお陰で,なんだか休みが休みじゃなかった感じ. 謎解きの旅に出られた訳でもなく,映画を見に行けたわけでもない. なんだか,心の奥底にずーんとあるのだ. 何をしても面白くないし. ... 明日から,仕事頑張るかな. というか,明日の朝,…
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2018

2018年も始まった. というか,もう7日を過ぎた. 去年は,ホノルルセンチュリーライドに初めて行ったり, 国内のライブにもちょっと多めに行ったりだった. お金も溜まらないわけだ. 今年は,去年よりは外に出歩かずに過ごすようにするかなぁ. 年末に家族が入院する事態になったので, 周りの人々も含めて,健…
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健康診断

今年は運動をしていなかったし痩せる努力もしてなかったのでダメだろうなと思っていた健康診断. 糖尿病の診断が出た. ついでに,尿酸値が高い. すぐに,主治医の元に行って治療を開始しなさいとの事だったので, 毎月薬を貰いに行っている主治医のところに直行. とりあえず,3ヶ月ダイエットに勤しんで,血液検査をするこ…
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今年のひそかな目標

年が明けた. 体重は86kgぐらい,体脂肪率は31%ほど. これは,ちょっとどころかかなりマズい. というか,身体が重くてしょうがない. なので,ちゃんと体重を減らそうと思う. まぁ,小さな目標はライブで買うTシャツをXLじゃなくて,Lサイズで買えるようになることかな. これ意外に良い目標になるのです…
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人にはそれぞれの応援の仕方があるけどさ.

アニメ紅白 Vol.5 に行って来た. 正直なところ,初めて聴く曲だったりも多かった訳だが, 出てる演者さん達は,それぞれがベストをつくしていて,楽しめた. まぁ,ライブで椅子をあげたところで座ったままブレードを振るというあまり行儀のいい 応援の仕方ではないのは,わかっているのだが... 今回は,隣の席の人…
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風邪が治らない

風邪をひいた. まぁ,そういう事は,よくある事なのだが,今回は,咳が残ってしまった. で,なんだか,夕方には熱っぽくなる. 残念ながら,いつも通りのルルは,効かなかった... 食道がかゆいというか,腫れてる感じというか.声も変わっている. というわけで,お休みを頂いて,治してみた. だいぶん,良くなっ…
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今年の目標

今年のと打った段階で,「今年のダイエット目標」と予測される… まぁ,それはともかく. 今年の目標. 1000km自転車で走る.500周いつもの公園を巡る. これぐらいやれば,少しは体重も減るでしょう. と,楽観的に思っている. あとは,少しだけ糖質制限をかけてみるかな. とりあえず, スレンダー…
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高血圧を改善する為の薬を飲んでる. で,飲み忘れる事も多い. 最近は,意外に朝は忘れないようになったのだが, 夕食時に忘れる事が多い. 朝,忘れないようになったのは,酵素カプセルを一緒に飲み始めたからだと いうのも関係している気がする. そこで, 夜の薬とともに,ビタミンとミネラルのサプリメントを一緒に飲ん…
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12連休

年が明けて2月ぐらいには,猛烈に忙しくなるので,今のうちにすこし休んでおかないと 身体がキビシくなる. という訳ではないが, 毎年,年始に少しゆっくりお休みを頂いている. 今年は,出張の振り替えをしたので,月曜にお休みを頂いたお陰で12連休. 少し,部屋を片付ける事にしよう. まぁ,外に出る用事がないと本当…
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きんすぱ

キンスパ.1日目に見に行った. 開演直前.エヴァの曲が流れ,あぁ,この曲もキングが出してるから使えるのか… なんて,思いつつ否応無しに心がうきうきする. そんな中で,残酷な天使のテーゼから始まるのは,凄いなぁ. で,ライブ自体は,とても面白かった.というか,最近の人よりも,昔から活動してる人たちの ライブパ…
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写真の上げかた…

インスタグラムは,誰もフォローせず,誰にも教えず,とりあえずやってみている. まぁ,誰かをフォローする事はあっても,積極的に教える事はなさそうだ. とりあえず,昼食で外食した日は,値段とお店を記録しておけば,いいかなぁと. それにしても,PCからアップロード出来ないのは,カメラから簡単にアップ出来ないので ちょっ…
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比較

何年か前の自分のブログに対して思う事. それは,文章量が明らかに短くなっているという事. そして,写真とかが全く無くなっていると言う事. こんなところにも,140文字の制限なんか使わなくてもいいのにね. 言葉を短くしていくのは,考えなくて済むので,思考力が低下するんじゃないかとの 危惧もしている. だ…
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便利な魔法道具?

昔からそうだが, どうやら, 私の事は, 便利な魔法道具に近い扱いをされることがある. 最近,ちょっとその傾向が強い. つーか,そんなん自分でやれと言いたい事は沢山ある. そして,そういう人は,どうしてカチンとする物言いをするんだろう? あ,でも,待てよ… もしかして,そういう言い方,自分でもしていないか?…
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インスタグラム

TwitterとかFacebookとかをやっていると,あまり必要でないと思っていたが, インスタグラムのアカウントをとって,始めて見た. 何に使うかなと思ったけど,外食とイベントに行った写真は,撮るけど上げてなかったから そういうのを記録として残しておく場所が無かったなぁということで. まぁ,単なる自己満足なんだ…
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もう12月か…

今年もいろいろとあったけど,もう12月. 早い,早すぎる. なんだか,本当に毎年感覚的に短くなっている感じがする. ただ,年度末に向けて,仕事は溜まっていくので,そうのんびりもしていられない. という事で,何日坊主になるかわからないが,とりあえず,朝,早く出てみる事に. 本当は,誰もいない時間に仕事を始めた…
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そういえば,メガネ買った.第2弾.

3月にメガネを買ったのだが,本当に欲しかったのは,丸いフレームのメガネ. 信頼しているお店には無かったので,別のモデルを買ったのでいいと言えばいいのだが. なんとなく探していたら,JINS でクラシックタイプとして売っていた. 遊び用というか,違うタイプの物が何本かあってもいいかなと思い,購入する事にした. 作っ…
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10周年

5月22日にこのブログが10周年だったそうな. いや,正確に数えていた訳ではなく,お知らせとして,事務局からお知らせが来たのだ. 10年ひと昔というけど,やっぱり長いのかなぁ. まぁ,色々な事もあったけど,生きているという事がいちばんだろう. さて,これから10年後はどうなっているんだろう? まぁ,ぼちぼち…
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部屋の片付け

毎年,最低一回は,うちに友人達が会合という名で訪れる. ここ数年はひと部屋を潰し,いろんなものを段ボール内に詰め込んだりして, 乗り切っているが,根本的な解決をしないとダメだと思い,詰めた段ボール内の 物を断捨離し始めようとしている.友人が来る際に,ゴミ袋3袋,そして,帰った後に 整理し始めて,ゴミ袋2袋.立派に…
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スクーリング

効果的な勉強の仕方という名のスクーリングに行って来た. とりあえず,わかった事は,大学受験と勉強方法は同じと言う事だった. それなら,問題ないや.
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炭酸飲料

そういえば,最近炭酸飲料をあまり買わなくなった. 身体に悪いと思っていても,なんとなく止められなかったのだが, 糖負荷試験の時に,三ツ矢サイダーに似た炭酸飲料水を飲まされて以来, あれとほぼ同じって,とても身体にわるいという意識ができてしまったようだ 運動直後とかの血糖値の上昇が必要な場合には,とるのもいいのだけ…
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めがねを作成

4年ぶりぐらいにメガネを作った. というのも,そろそろコーティングがやばくなってきたからだ. というわけで,きちんと測り直して,ついでに,サイクリング用のメガネも作ってみた. 左目が悪くなっている自覚はあったのだが,実際に測定した結果は,4年前に比べて 右が1段階,左が3段階悪くなっているらしい. 利き目は…
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