ふぃるの空虚な日常

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<<   作成日時 : 2014/05/13 06:55   >>

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体脂肪が30%を越えたので,ちょっとまずいと思い,ダイエットを始めた.

とはいっても,ゆるゆるとである.

一月ほどで,3kgぐらい体重が減ったのだが,正直痩せたという感覚がない.

計算して体脂肪の重さがそれぐらいだったのだが,さて,どこから消えたのだろう.

腹囲から消えてないのは確かだけどなぁ.

目標は,10kgほど.体力作りとともに頑張るかな.

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